Voor ouders, leraren en scholen die verder willen kijken dan gedrag en cijfers
Waarom lukt het het ene kind om door te zetten bij tegenslag, terwijl een ander vastloopt in twijfel, faalangst of het gevoel: “ik kan dit gewoon niet”?
Die vraag stond centraal in het werk van de Amerikaanse psycholoog Carol Dweck. Haar onderzoek naar mindset heeft wereldwijd invloed gehad op hoe we kijken naar leren, ontwikkelen en presteren in het onderwijs, in gezinnen en bij volwassenen.
Fixed mindset versus growth mindset
Volgens Dweck zijn er grofweg twee manieren waarop mensen naar zichzelf en hun mogelijkheden kijken:
Fixed mindset
“Ik ben nu eenmaal zo.”
Fouten voelen als falen, moeite doen lijkt zinloos en uitdagingen worden liever vermeden.
Growth mindset
“Ik kan dit nog niet, maar ik kan het leren.”
Fouten zijn leermomenten, inzet doet ertoe en groei is mogelijk.
Als leerkracht en ambulant begeleider binnen een samenwerkingsverband nam ik deze visie jarenlang actief mee in de klas en in gesprekken met ouders en leerkrachten. Kinderen leerden woorden als nog, leren en oefenen. We spraken over fouten als kansen voor groei. En vooral: over gedachten.
Je bent niet je gedachten
Wat ik kinderen al jong probeerde mee te geven, is dit: ‘je gedachten zijn geen feiten’.
Een gedachte als “ik ben slecht in rekenen” kun je leren waarnemen, in plaats van automatisch geloven.
We oefenden met vragen als:
- Is dit echt waar?
- Weet ik dit zeker?
- Helpt deze gedachte mij verder?
Alleen al dit besef geeft kinderen (en volwassenen) meer regie. Het gevoel: ‘ik heb invloed op hoe ik met mezelf praat‘.
Waarom mindset alleen vaak niet genoeg is
Toch merkte ik in de praktijk ook iets anders.
Weten wat helpend is, betekent niet automatisch dat het ook lukt, zeker niet onder stress, spanning of emotie.
Dat komt doordat:
- ongeveer 95% van ons gedrag onbewust wordt aangestuurd
- overtuigingen vaak diep verankerd zijn in het onderbewuste
- het brein bij spanning automatisch terugvalt op oude patronen
En daar kan het wringen het bij alleen mindsetwerk: ‘je kunt het rationeel begrijpen en toch vast blijven zitten’.
Van denken naar diepgaande verandering: PSYCH-K®
Daarom werk ik tegenwoordig met PSYCH-K®: een methode die niet alleen op het denken, maar juist op het onderbewuste brein werkt. Je kunt het zien als een neurologische reset.
PSYCH-K® helpt om:
- belemmerende overtuigingen (fixed mindset) op onbewust niveau te veranderen
- helpende overtuigingen (growth mindset) te verankeren
- stress rond leren, presteren en opvoeden te verminderen
- meer rust, vertrouwen en veerkracht te ervaren
Voor kinderen, ouders en leraren kan dit een enorme verschuiving geven.
Niet door harder je best te doen, maar door innerlijke veiligheid en vertrouwen te herstellen.
Nieuw aanbod voor scholen
Vanuit mijn praktijk ontwikkel ik momenteel nieuw aanbod voor het onderwijs, speciaal voor:
- leerlingen in de bovenbouw PO en VO
- leerkrachten en mentoren
- scholen die verder willen kijken dan alleen gedrag of resultaten
De focus ligt op:
- omgaan met stress, faalangst en prestatiedruk
- werken met mindset en het onderbewuste brein
- De schoolcontext en de relatie doen ertoe
Dit aanbod sluit aan bij bestaande zorgstructuren en is bedoeld als aanvulling op wat scholen al doen.
Voor ouders en leraren
Misschien herken je dit:
- een kind dat snel opgeeft of faalangstig is
- een leerling die zegt: “ik kan dit toch niet”
- of jezelf, die alles weet over mindset maar merkt dat oude patronen blijven terugkomen
Dan is het waardevol om niet alleen te kijken naar gedrag of gedachten, maar naar wat er in je onderbewuste brein speelt.
Wil jij groeien of een kind daarbij ondersteunen?
Of het nu gaat om jezelf, je kind (vanaf 8 jaar) of je werk in het onderwijs: ‘Echte verandering begint in het onderbewuste brein’.
Neem gerust contact met me op voor een vrijblijvende kennismaking via contact@jolijne.nl
Samen kijken we wat er nodig is om van weten naar voelen en beleven te gaan.
